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Cours 8 : Gestion du stress

Objectif :

Ce cours, qui s'adresse aux cadres de premier niveau, a pour objectif de vous apprendre à transformer le stress en une force créatrice qui vous permettra de vivre une vie professionnelle plus riche et plus satisfaisante. Vous apprendrez à distinguer les causes et les conséquences de votre stress et à maîtriser ses effets dévastateurs.

Contenu :

Méthodologie :

Matériels de cours fournis :

Détails supplémentaires :

À noter que ce cours peut être dispensé dans votre entreprise en session privée et adapté à vos besoins, informez-vous auprès de nos conseillers.

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