Formation: Prévenir l’épuisement, favoriser l’équilibre
L’approche met en avant plan des contenus théoriques et pratiques axés pour le bien-être et l’équilibre au travail. Vous vivrez beaucoup d’exercices simples, dynamiques pour mettre expérimenter les outils présentés et les appliquer avec joie et efficacité.
Programme de 1 cour
Programme d'une journée
OBJECTIFS ET CONTENU :
- Identifier les 5 éléments qui impactent votre attitude au travail.
- Reconnaitre et dénouer les pièges pour éviter les conflits dans votre organisation.
- Créer un environnement de travail stable.
- Intercepter les scénarios limitatifs, développer des piliers identitaires forts.
- Encourager une communication ouverte et transparente pour gérer les désaccords de manière constructive.
MÉTHODOLOGIE :
- Exposés interactifs et exemples concrets
- Démonstration des méthodes proposées
- Exercices pratiques
MATÉRIEL DE COURS FOURNI :
- Manuel de cours
DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES :
- Formatrice : Madame Line Bolduc
- Durée : 1 jour -9h00 à 16h00
- Investissement : 645$