Formation: Prévenir l’épuisement, favoriser l’équilibre
Prenez soin de vous et de votre équipe
Notre formation sur la prévention de l’épuisement professionnel vous donne les clés pour mieux comprendre, identifier et agir face aux défis du stress en milieu de travail. Prenez une longueur d’avance en adoptant des stratégies concrètes pour protéger votre bien-être et celui de vos collaborateurs.
Grâce à cette formation, vous serez mieux outillé pour favoriser un environnement de travail sain et productif, tout en réduisant les risques d’épuisement.
Envie de vous former sur une autre thématique professionnelle ? N’hésitez pas à découvrir l’ensemble de nos formations professionnelles.
Programme de 1 cour
Programme d'une journée
OBJECTIFS ET CONTENU :
- Identifier les 5 éléments qui impactent votre attitude au travail.
- Reconnaitre et dénouer les pièges pour éviter les conflits dans votre organisation.
- Créer un environnement de travail stable.
- Intercepter les scénarios limitatifs, développer des piliers identitaires forts.
- Encourager une communication ouverte et transparente pour gérer les désaccords de manière constructive.
MÉTHODOLOGIE :
- Exposés interactifs et exemples concrets
- Démonstration des méthodes proposées
- Exercices pratiques
MATÉRIEL DE COURS FOURNI :
- Manuel de cours
DÉTAILS SUPPLÉMENTAIRES :
- Formatrice : Madame Line Bolduc
- Durée : 1 jour -9h00 à 16h00
- Investissement : 645$
